Loading
 
 
 
 
 

Ateliers et conférences dans les domaines du bien-être et du développement personnel dans les Yvelines



Equilibr'Energy :
le site internet du bien-être et du développement personnel

 
 
 
 

Stretching postural®

Pour préserver son capital-dos


Cette technique douce mais intense amène un travail musculaire profond et postural (des pieds à la tête) pour un meilleur maintien, plus de puissance avec une technique respiratoire adaptée, favorisant la régulation du tonus.

Les progrès sont spectaculaires en pratique physique sportive, manuelle, professionnelle et dans la vie courante.

Elle est adaptable à tous les publics et apporte en dehors d’une meilleure posture, davantage de confort corporel (moins de douleurs), d’ancrage (grâce au travail d’appui), d’alignement (allongement de la colonne vertébrale) et de concentration (action cognitive visuelle et auditive dans la construction de la posture qui développe le recentrage).

Les mardis, y compris premières semaines des vacances scolaires (sauf Noël), de 9h30 à 10h30

Forfait annuel : 384€ adhérents - 390€ non-adhérents payable en 3 fois

Certificat médical obligatoire

Contact : Aurélie Michel 06 84 16 75 15

 
Dernière modification : 07/09/2018