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Ateliers et conférences dans les domaines du bien-être et du développement personnel dans les Yvelines



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Affiner son ventre en douceur

Affiner son ventre en douceur avec la gymnastique hypopressive et la méthode abdologie De Gasquet

 

Cet ensemble d'exercices simples et doux permet de renforcer le plancher pelvien et la sangle abdominale. La respiration est essentielle à cette technique.

 

Sont améliorés les divers maux de ventre (constipation, ballonnements, digestion), les troubles veineux, les douleurs lombaires, l'incontinence, la taille est affinée.

 

Débutants : tous les vendredis, y compris pendant les vacances scolaires, de 12h à 13h

Confirmés : tous les jeudis, y compris pendant les vacances scolaires, de 12h à 13h

 

Forfait septembre à décembre :

168€ adhérents - 196€ non-adhérents

+ 5€ de frais des gestion annuelle

 

3 séances de découverte OFFERTES pour les débutants :

bilan forme et santé (2 séances) + 1 cours

 

Certificat médical obligatoire

 

Contact : Aurélie Rogala 06 61 97 91 63

 
Dernière modification : 02/09/2017