Vous êtes retraité(e) ? ou bientôt sur le point de l'être ?

Cet atelier à la fois groupe de parole et pratique de sophrologie vous aidera à retrouver le plaisir de sortir de chez vous pour retrouver d'autres personnes et échanger dans la convivialité, vous détendre, libérer vos émotions en douceur et dans le respect mutuel, vous projeter dans un avenir confiant afin de "bien vieillir".

Cet atelier interactif vous permettra de vous exprimer en toute sécurité, de vous informer, d’identifier vos besoins dans la vie quotidienne.

Ateliers les jeudis suivants de 17h45 à 19h :
18 février 2021
25 mars 2021

Par atelier : 11 € adhérents – 15 € non-adhérents

Contact Agnès Dalançon 06 95 96 50 20