Ateliers et conférences dans les domaines du
bien-être et du développement personnel dans les Yvelines

 

 
 
 
 
 
 
 

Yoga et sommeil

Nathalie Combier-Murru propose cette conférence-atelier en visio sur Teams :

 

Comment le yoga peut-il favoriser le sommeil ?

 

- Processus et moyens du yoga pour passer simplement de l'activité à l'endormissement,

 

- Pièges à éviter et astuces à adopter.

 

- Alternance théorie et pratiques pour comprendre, expérimenter et retenir des outils concrets à s'approprier en toute autonomie.

 
Samedi 27 mars 2021 de 16h30 à 18h45/19h.

 

22€ adhérents - 27€ non-adhérents

 

Toute place réservée dûe, toute annulation devra parvenir au moins 48h à l'avance par sms.

 

Contact : Nathalie Combier-Murru : 06 71 76 76 65  yoga.sqy@gmail.com

 
Dernière modification : 15/03/2021