Ateliers et conférences dans les domaines du
bien-être et du développement personnel dans les Yvelines

 

 
 
 
 
 
 
 

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Gestion du stress et affinement silhouette
 

Quel que soit le moment de l'année, c'est toujours le moment idéal pour apprendre à gérer au mieux le stress lié aux situations professionnelles, personnelles, puis booster son système immunitaire afin de mieux aborder l'automne.

 

L'objectif du Qi Gong est d'amener un nouvel équilibre dans le corps et dans les émotions. Ce programme fait partie de l'ensemble "Dragon's Way Qigong (DWQ)" conçu par le grand maître Nan Lu au début des années 1990.

 

Pendant six semaines consécutives, des étirements doux et lents permettront au système digestif de mieux fonctionner. Manger certains fruits et légumes pendant ce "voyage de découverte" aidera également votre corps à se rééquilibrer. En effet, en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) certains aliments sont connus pour être les alliés des organes.

Savoir cibler les fruits, légumes et noix qui peuvent améliorer le fonctionnement de votre système digestif permettra à votre corps de s'alléger.

 

A la suite des six semaines d'étirements doux et de nourriture adaptée, vous remarquerez qu'un corps en bonne santé trouve son poids idéal.

 

Ce programme de gestion de stress vous amènera à une nouvelle compréhension du mécanisme délicat qu'est votre corps. Il vous donnera des outils pour développer un mieux-être et vous apprendra comment CONSERVER et MAINTENIR votre nouvelle forme.

 

Cette nouvelle manière de comprendre et gérer votre quotidien pourra vous servir tout au long de votre vie, car c'est VOUS qui prenez VOTRE vie en main !

 

Plus d'infos ici

 

Cycle de 6 dimanches de 18h à 19h :
Dates 2022 : 08/05 - 15/05 - 12/06 - 19/6 - 26/06 - 03/07

Prochain atelier = dimanche 12 juin

 

(possibilité de rejoindre au second atelier)

 

150€ adhérents - 200€ non-adhérents

réinscription : 99€

 

Contact Aisling Heavey 07 81 87 56 87 ou aislhealing.ptl@gmail.com

 

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