Ateliers et conférences dans les domaines du
bien-être et du développement personnel dans les Yvelines

 

 
 
 
 
 
 
 

Bulles de Bien-Être Actualités Reconfinement

Yoga Nidra
 

Le Yoga nidra, nouveau rendez-vous mensuel :

 

C'est une méthode de régénération profonde qui apporte des bénéfices dès la première séance. Dans cette approche consciente au sommeil, le corps physique est endormi, mais le mental reste éveillé et en contact avec les sensations intérieures. Un état de recueillement est atteint où les sens ne sont plus dispersés vers l'extérieur, mais orientés vers ce qui s'anime à l'intérieur.

 

Elle constitue une excellente préparation à la méditation.

 

Plus d'infos ici

 

Prochains rendez-vous en présentiel :

 

Mardi 15 décembre 2020 de 19h30 à 20h30

Samedi 19 décembre 2020 de 17h à 18h

 

Contact : Nathalie Combier-Murru 06 71 76 76 65 ou yoga.sqy@gmail.com

 

Retour